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60 Kapseln mit Schlafbeerenwurzelpulver (Ashwagandha), Milcheiweisshydrolysat (Lactium®), L-Tryptophan, Kräutermix und Biotin. Dieses trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der psychischen Funktion bei. Inhalt netto 38 g.
Melatonin ist ein natürliches Hormon, das von der Zirbeldrüse – auch Glandula pinealis oder Epiphyse genannt – im Gehirn produziert und dann in den Blutkreislauf abgegeben wird. Dunkelheit veranlasst die Zirbeldrüse, mit der Produktion von Melatonin zu beginnen, während Licht…
L-Tryptophan: eine Aminosäure L-Tryptophan gehört zu den essenziellen Aminosäuren, es kann also vom menschlichen Körper nicht selbst gebildet, sondern muss mit der Nahrung zugeführt werden. In der Natur kommen die Aminosäuren in zwei unterschiedlichen Formen mit unterschiedlichen Funktionen vor. In…
Schlafen ist für jeden Menschen unerlässlich. Es sorgt dafür, dass der Körper gesund bleibt. Doch nicht jedem fällt es so leicht, ein- oder durchzuschlafen. Schlaffördernde Massnahmen zielen auf einen gesunden Schlaf ab. Welche Massnahmen das sind und warum sie so…
Schlaf ist absolut lebensnotwendig. Körper und Geist leiden darunter, wenn man keine erholsame Nachtruhe bekommt. Warum erholsamer Schlaf so wichtig ist und welche Tipps dabei helfen, besser zu schlafen, zeigt dieser Artikel. Erholsam schlafen lernen – warum so wichtig? Gesunder…
Je älter man wird, desto grösser wird das Bewusstsein dafür, wie wertvoll die Gesundheit ist. Eine gesunde Lebensweise, zu der unweigerlich auch eine gesunde Ernährung gehört, ist unabdingbar. Doch was macht eine gesunde Lebensweise aus und welche Tipps helfen dabei,…
Grundsteine der Proteine Aminosäuren sind für jeden Organismus lebensnotwendig, ja ohne sie würde er schlicht nicht bestehen. Sie bilden die Grundbausteine aller Proteine (Eiweisse) und sind in der Lage Gewebe zu bilden (Organe, Muskeln, Haut usw.). Sie dienen ausserdem auch…
Der menschliche Körper verändert sich im Laufe des Lebens. Vor allem das Alter stellt ihn vor neue Herausforderungen und Veränderungen, die viele Ebenen betreffen. Unter anderem wird der Stoffwechsel langsamer und Betroffene haben mit einer Gewichtszunahme zu tun. Wie sich…
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