MSM in capsule: Effetti e applicazioni in sintesi

Il metilsulfonilmetano (MSM) è considerato il miglior protettore della cartilagine . Tuttavia, questa sostanza naturale contenente zolfo ha molti altri effetti positivi sul corpo umano. Il seguente articolo spiega quali sono e come funzionano le capsule di MSM.

A cosa servono le capsule di MSM?

L’MSM ha un’ampia gamma di effetti. In generale, il minerale zolfo è considerato essenziale per la cartilagine, i muscoli, le articolazioni e il tessuto connettivo. Il corpo umano ha bisogno di MSM anche per produrre enzimi, aminoacidi, ormoni e molte altre sostanze.

Ma quali sono i benefici delle capsule di MSM nella pratica? Gli effetti delle capsule di MSM riguardano, tra l’altro, le seguenti aree:

– Articolazioni e cartilagine

– Pelle, capelli e unghie

– Capsule di MSM per la perdita di peso

– Allergie

– Cani

MSM per le articolazioni e la cartilagine

L’effetto delle capsule di MSM è particolarmente apprezzato per i disturbi articolari . L’MSM viene addirittura utilizzato come integratore per l’osteoartrite. Anche la protezione del tessuto cartilagineo non è da meno. Lo zolfo protegge anche i muscoli e può alleviare i dolori muscolari.

Le capsule di MSM non sono utili solo nei casi acuti. Possono essere molto efficaci anche come misura preventiva. Tuttavia, dovresti prima cercare di coprire il tuo fabbisogno giornaliero con alimenti contenenti zolfo. Solo nel caso in cui ciò non dovesse funzionare, si dovrebbe ricorrere agli integratori alimentari.

Le fonti più comuni di zolfo nella dieta quotidiana sono i latticini, il pesce e la carne , oltre ad alcuni legumi e verdure come broccoli e cavoli. Anche le noci sono ricche di MSM e sono quindi molto apprezzate per la salute di articolazioni, muscoli e cartilagini.

Capsule di MSM per capelli, unghie e pelle

Ci sono alcune esperienze che riportano gli effetti dell’MSM sui capelli o sulla pelle. Anche le unghie possono trarre beneficio da questo integratore alimentare. I sintomi più comuni di una carenza di zolfo sono capelli e unghie fragili e pelle opaca. Non sorprende quindi che l’assunzione di capsule di MSM possa avere un effetto positivo.

L’MSM può stimolare la produzione di collagene ed elastina. Entrambe le sostanze sono molto importanti per capelli, unghie e pelle. Nella pelle, ad esempio, il collagene è caratterizzato da elasticità e resistenza. Inoltre, rende le unghie più solide e ne favorisce la crescita naturale. Il collagene ha un effetto positivo anche sui capelli. Diventano più forti, non si spezzano così rapidamente e hanno una maggiore lucentezza.

Capsule di MSM per la perdita di peso

Lo zolfo è essenziale per diversi processi metabolici. L’MSM è particolarmente importante per bruciare calorie. Infatti, più il metabolismo è attivo, più calorie vengono processate.

In particolare, le persone che hanno già modificato la propria dieta e svolgono regolarmente attività fisica ma non hanno ancora notato alcun effetto, potrebbero soffrire di una carenza di zolfo. In questo caso, l’assunzione di capsule di MSM può aiutarti a perdere peso.

Capsule di MSM: Effetto sulle allergie

Alcune persone hanno scoperto che le capsule di MSM hanno un effetto sulle allergie. Si dice che sia possibile ottenere un miglioramento significativo dei sintomi delle allergie già nei primi giorni. Questi includono rinite allergica, problemi respiratori e lacrimazione.

Capsule di MSM per cani e gatti: qualche esperienza?

Non solo l’organismo umano ha bisogno di MSM: anche i cani hanno bisogno di questo minerale. L’MSM può essere utilizzato soprattutto quando i cani soffrono di artrite, artrosi e infiammazioni.

Poiché il dosaggio e l’assunzione sono leggermente diversi da quelli per gli esseri umani, a questo punto è consigliabile consultare un veterinario specializzato. Questi potrà fornirti informazioni dettagliate sull’argomento.

Un altro animale domestico che riceve volentieri l’MSM è il gatto. Può essere facilmente assorbito attraverso il tratto digestivo e raggiunge il flusso sanguigno in modo particolarmente rapido. L’MSM si trova anche nell’ambiente naturale dei gatti. Rafforza il corpo dei nostri amici a quattro zampe e protegge le cellule e il sistema immunitario. Ha anche un effetto positivo sulle vie respiratorie e sulla digestione. Inoltre, si prende cura di artigli, pelo e pelle.

Alcuni studi hanno dimostrato che le capsule di MSM sono efficaci anche contro le allergie negli animali domestici. Una dose extra di MSM può alleviare il disagio degli amici a quattro zampe sensibili che hanno problemi in caso di forte presenza di pollini, ad esempio.

Cancro, diabete e pressione alta: studi interessanti sull’MSM

Si dice anche che l’MSM sia in grado di aiutare a combattere il cancro. Uno studio incentrato sulla rigenerazione cellulare ha dimostrato che l’MSM può inibire la crescita del cancro arricchendo il sangue di ossigeno. Questo perché le cellule tumorali non si sentono a proprio agio in un ambiente ricco di ossigeno. Tuttavia, l’MSM non può assolutamente essere definito una cura. Sono ancora necessari studi e test dettagliati per verificare il suo effetto a lungo termine sul cancro.

Anche i diabetici beneficiano dell’effetto delle capsule di MSM. L’MSM aumenta la capacità dell’organismo di produrre la propria insulina. Ciò significa che le iniezioni di insulina non sono più possibili o possono essere notevolmente ridotte.

Si dice che lo zolfo sia anche in grado di abbassare la pressione sanguigna. Questo perché il minerale favorisce la produzione da parte dell’organismo di un enzima che agisce contro la pressione alta.

Le capsule di MSM hanno effetti collaterali?

In genere non c’è motivo di preoccuparsi con le capsule naturali di MSM. Diverse esperienze che riguardano l’effetto delle capsule di MSM dimostrano che non ci sono praticamente effetti collaterali. Inoltre, non è possibile un sovradosaggio.

Tuttavia, ci sono gruppi di persone che dovrebbero essere cauti, poiché le capsule di MSM non sono ancora state sufficientemente testate negli studi:

– Donne in gravidanza

– Allattamento al seno

– Bambini e giovani di età inferiore ai 18 anni

– Persone in trattamento con anticoagulanti cumarinici

Anche se le capsule di MSM sono sicure, è necessario attenersi alla dose raccomandata. Secondo la FDA (Food and Drug Administration) statunitense, 4,8 g al giorno sono considerati sicuri. In Germania, l’MSM è consentito come integratore alimentare solo se la quantità contenuta non supera i 50 mg al giorno. Tuttavia, la situazione è diversa per gli integratori alimentari.

L’assunzione corretta delle capsule di zolfo MSM

Quando assumi un integratore alimentare, devi sempre attenerti alla dose consigliata. È inoltre consigliabile assumere le capsule di MSM al mattino a stomaco vuoto per ottenere un effetto ottimale. Le capsule di MSM possono essere assunte anche con il caffè? In realtà, anche il caffè da solo contiene naturalmente MSM, ma solo in minima parte. La combinazione è quindi generalmente considerata sicura. Tuttavia, gli esperti consigliano di assumere le capsule di MSM con un abbondante bicchiere d’acqua.

E per quanto tempo dovrei assumere le capsule di MSM? Se l’organismo ha una carenza di zolfo, un’assunzione a breve termine non è molto promettente. Potrebbe anche essere necessario assumere capsule di MSM in modo permanente, soprattutto nei casi in cui la carenza è causata da anomalie dell’organismo come una malattia. Tuttavia, tali questioni devono sempre essere chiarite individualmente con un medico specialista.

Capsule di MSM nel test: come trovare un prodotto adatto?

Oggi puoi acquistare molti prodotti, tra cui le capsule di MSM, online. Questo ha il grande vantaggio di rendere l’ordine molto meno complicato e più veloce. Tuttavia, ha anche reso un po’ più difficile trovare prodotti di alta qualità. Questo vale anche per gli alimenti contenenti MSM.

È importante che si tratti di MSM naturale. Questo non solo può essere assorbito meglio dall’organismo, ma anche elaborato meglio. Kingnature offre solo prodotti con ingredienti naturali.

Inoltre, devi sempre sapere che gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata. Le capsule di MSM sono solo un integratore e non sostituiscono l’assunzione di alimenti contenenti zolfo come pesce, carne e legumi.

Le capsule di MSM spesso non sono composte solo da MSM puro. Alcune contengono altre sostanze che creano una meravigliosa interazione. Questo permette ai nutrienti di essere assorbiti meglio o di funzionare in modo più efficace. Ne sono un esempio la vitamina E, la glucosamina, la condroitina o il manganese.

Conclusione: gli integratori alimentari con MSM hanno un’ampia gamma di effetti

Dalla pelle ai capelli, dalla cartilagine alle articolazioni e ai muscoli fino ai complessi processi metabolici, lo zolfo è necessario in ogni parte del corpo. Le capsule di MSM hanno un effetto eccellente in quanto possono compensare un’eventuale carenza di zolfo. È importante acquistare integratori alimentari con MSM di alta qualità e il più possibile naturali. In questo modo le capsule di MSM possono dispiegare tutto il loro effetto!