Acidi grassi Omega-3 per donne in gravidanza e in allattamento

A causa delle norme di legge, in passato abbiamo sconsigliato Omega-3 Vida e Omega-3 Vegan alle donne in gravidanza e in allattamento. Grazie alla corretta etichettatura, ora anche le donne in dolce attesa e le neomamme possono godere dei salutari acidi grassi Omega-3.

Gli acidi grassi Omega-3, come quelli presenti nel pesce, nel krill o nelle alghe, hanno effetti positivi sulla salute del cuore e del cervello. I due acidi grassi acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA) sono particolarmente importanti. Nel caso delle donne incinte e delle madri che allattano, il legislatore fa un voltafaccia difficilmente comprensibile: mentre 1000 mg di DHA o 5000 mg di EPA + DHA al giorno sono stati fissati come quantità massima per una persona adulta normale, le donne incinte e le madri che allattano possono assumere solo 450 mg di DHA o 450 mg di EPA + DHA al giorno. Anche se il loro fabbisogno non è certo inferiore.

Di conseguenza, ora raccomandiamo un dosaggio inferiore per le donne in gravidanza e in allattamento o dobbiamo scrivere che il prodotto non è adatto alle donne in gravidanza e in allattamento. Su Omega-3 Vida e Omega-3 Vegan riportiamo il dosaggio corretto per le donne in gravidanza e in allattamento e forniamo anche il tappo con il dosaggio appropriato.

Omega-3 Vida è il collaudato olio di pesce di alta qualità, mentre Omega-3 Vegan è il nuovo olio a base di alghe. Un’importante caratteristica qualitativa degli acidi grassi omega-3 è rappresentata dai valori di EPA e DHA. Questi sono estremamente elevati nei prodotti Kingnature:

• Omega-3 Vida: 10 ml (1 cucchiaio da tavola) contiene 1000 mg di DHA e 1150 mg di EPA
• Omega-3 Vegan: 5 ml (1 cucchiaino da caffè) contengono 1000 mg di DHA e 5 mg di EPA

L’assunzione di acidi grassi omega-3 da parte della madre ha molti effetti positivi sul bambino. L’assunzione di acido docosaesaenoico (DHA) contribuisce:

• contribuisce al normale sviluppo degli occhi nel feto e nel bambino allattato al seno.
• contribuisce al normale sviluppo della vista nei neonati fino all’età di 12 mesi.
• contribuisce al normale sviluppo cerebrale del feto e del bambino allattato al seno.

Queste sono le dosi giornaliere ufficialmente approvate dal legislatore per gli adulti:
1000 mg di DHA o 5000 mg di EPA + DHA
Queste sono le dosi giornaliere ufficialmente approvate dal legislatore per le donne in gravidanza e in allattamento:
450 mg di DHA o 450 mg di EPA + DHA

Puoi leggere l’importanza degli acidi grassi omega-3 nell’articolo del Dr. Heinz Lüscher su vitalstoffmedizin.ch.