Plus de puissance pour ton entraînement et tes objectifs sportifs. Plus de force, plus de performances, plus d’accent mis sur ta force musculaire.
De la créatine pure et de haute qualité pour l’entraînement et au quotidien
Creatine Vida est une créatine monohydrate micronisée ultra-pure. Elle augmente la puissance explosive, soutient la force musculaire pendant l’entraînement et optimise les performances lors de séances intenses, que ce soit en musculation ou lors d’autres efforts de courte durée et très intenses¹. Creatine Vida est le complément idéal pour des séances d’entraînement intenses et pour battre de nouveaux records personnels.
Avec la créatine Premium de Creavitalis®
Creatine Vida contient à 100 % la créatine ultra-pure haut de gamme de Creavitalis®
Monohydrate de créatine, pure à plus de 99,9 %
Micronisé pour une biodisponibilité parfaite
Un principe actif de marque venu d’Allemagne
1 La créatineaméliore les performances physiques lors d’entraînements de puissance explosive dans le cadre d’une activité physique intense et de courte durée. Cet effet positif se manifeste à partir d’une prise quotidienne de 3 g. Pour les adultes qui pratiquent une activité physique intense. De plus, la créatine peut améliorer les résultats d’un entraînement de musculation régulier chez les adultes de plus de 55 ans.
La créatine : ta source d’énergie quotidienne
Tire le meilleur parti de ton entraînement : plus de force, plus de performances et nettement plus de puissance grâce à la créatine. Creatine Vida s’adresse aux personnes actives qui souhaitent améliorer leurs performances physiques et leur force musculaire. Un complément alimentaire scientifiquement prouvé pour tous ceux qui veulent être forts, performants et pleins de vitalité, tant à l’entraînement que dans la vie de tous les jours.
Creatine Vida – de la créatine de haute qualité
Creatine Vida est une poudre de monohydrate de créatine ultra-pure qui offre une excellente biodisponibilité et une bonne tolérance. Elle favorise les performances physiques et la force musculaire pendant le sport, que tu sois jeune ou plus âgé. La créatine monohydrate est la forme la plus courante de créatine et a fait l’objet de milliers d’études.
Comment prendre correctement la créatine?
Prends chaque jour 1 cuillère doseuse de Creatine Vida (3 g de créatine) avec beaucoup de liquide (environ ½ litre d’eau). Le moment où tu la prends n’a pas d’importance pour que ça marche, tant que tu en prends tous les jours et de façon régulière.
Moment de : préférence juste après l’entraînement ou le matin au réveil.
La bonne forme : la créatine monohydrateest la forme la plus courante. C’est celle qui a fait l’objet du plus grand nombre d’études scientifiques, qui offre le meilleur rapport qualité-prix et qui est très bien assimilée par l’organisme.
Conseils d’utilisation : Prendre ce produit avec un repas riche en glucides ou un shake peut légèrement améliorer son absorption par les muscles.
Remarque importante : bois suffisamment d’eau tout au long de la journée, car la créatine favorise la rétention d’eau dans les cellules musculaires (ce qui donne aux muscles un aspect plus gonflé).
Pour commencer : il n’est pas nécessaire de suivre une« phase de charge » classique au début. Une prise quotidienne et régulière permet d’atteindre de manière fiable une saturation optimale des réserves de créatine dans les muscles et s’intègre très facilement dans ton quotidien. La dose quotidienne de 3 g de créatine est très bien tolérée et t’aide à atteindre tes objectifs sportifs de manière constante et durable.
Mets en place des habitudes d’entraînement saines
Important : sans entraînement, ça ne marche pas. La créatine te permet toutefois de t’entraîner plus dur et plus intensément, ce qui favorise des progrès tangibles et une augmentation de ta force musculaire. Mets en place des routines d’entraînement régulières, de préférence quotidiennes, qui te conviennent et qui sont réalisables pour toi : monter les escaliers, faire de la musculation ou même pratiquer l’ultra-cyclisme, tout est permis !
C’est quoi, la créatine ?
La créatine est une substance naturelle qu’on trouve surtout dans la viande et le poisson. L’organisme peut aussi produire de la créatine à partir des acides aminés que sont la glycine, l’arginine et la méthionine. Lors d’une activité physique, les besoins en créatine augmentent. En tant que substance produite par l’organisme, la créatine se trouve surtout dans le cerveau et les muscles. La créatine monohydrate a fait l’objet de nombreuses recherches et est sans danger, même en cas de consommation à long terme².
La créatine : une vraie source d’énergie
La créatine améliore les performances physiques lors d’efforts répétés, intenses et de courte durée, et est donc très appréciée des sportifs et sportives pratiquant la musculation et le sprint, ainsi que lors d’entraînements par intervalles dans les sports d’endurance. Enfin, la créatine soutient et stimule la force musculaire lors d’entraînements intenses
Idéal pour tous ceux qui veulent tirer le meilleur parti de leur entraînement. La créatine fait partie des substances les plus étudiées dans le domaine des performances physiques.
Améliore la puissance explosive et les performances physiques lors d’efforts intenses et de courte durée.
Ça aide à augmenter la force musculaire dans le cadre d’un entraînement de musculation régulier et intense.
Optimise l’apport énergétique (ATP) dans les cellules musculaires pour des séries d’entraînement intenses et répétées.
Ça t’aide à tirer le meilleur parti de tes séances d’entraînement – pour plus de puissance et de performances.
À qui s’adresse Creatine Vida ?
Les sportifs et sportives qui pratiquent la musculation, le sprint et les entraînements par intervalles intensifs
Les personnes soucieuses de leur santé qui ont une routine d’entraînement bien établie
Les « Best-Agers » et les personnes de 55 ans et plus qui souhaitent renforcer de manière ciblée leur force musculaire et leur vitalité physique dans le cadre de leur entraînement de musculation³
Les femmes actives (40 ans et plus) qui veulent tirer le meilleur parti de leurs séances de sport à chaque étape de leur vie et entretenir leurs capacités physiques4
4 Uneétude de synthèse se penche sur l’utilisation de la créatine chez les femmes à toutes les étapes de leur vie et met en évidence les avantages évidents d’une supplémentation en créatine chez les femmes.
Quels sont les avantages de Creatine Vida ?
100 % de monohydrate de créatine ultra-pure et micronisée
Excellente biodisponibilité et très bien toléré
Sans goût, très soluble, dosage flexible
Créatine Premium originale de Creavitalis®
Sans additifs, 100 % végétalien, fabriqué en Suisse
Quels sont les avantages de notre créatine haut de gamme Creavitalis® ?
100 % fabriqué en Allemagne
Production certifiée : des contrôles réguliers de fabrication et d’analyse garantissent la qualité.
Bonne biodisponibilité : des mesures montrent que, quand tu prends du Creavitalis®, plus de 99,9 % du produit passe dans la circulation sanguine.
Solubilité optimale : pour une solubilité parfaite, Creavitalis® est micronisé.
Foire aux questions sur Creatine Vida
C'est quoi, la créatine, et à quoi ça sert ?
La créatine est une substance naturellement présente dans l’organisme, notamment dans les cellules musculaires. Elle joue un rôle crucial dans l’apport énergétique et la régénération de l’ATP. C’est justement lors d’efforts courts et intenses, comme la force explosive ou le HIIT, que les réserves d’énergie à court terme s’épuisent rapidement. Avoir des réserves de créatine bien remplies peut aider à améliorer tes performances lors de ce genre d’efforts.
Quels sont les effets secondaires de la créatine ?
La créatine peut entraîner une rétention d’eau dans les muscles, ce qui s’accompagne d’une prise de poids. Si tu en prends trop (10 g ou plus par jour), ça peut provoquer des troubles gastro-intestinaux.
La créatine, c'est bon pour la santé ?
Le corps produit lui-même de la créatine chaque jour et en a besoin pour fournir de l’énergie aux muscles et au cerveau. C’est l’un des compléments alimentaires les mieux étudiés et, pris de manière ciblée, il peut apporter des bienfaits dans de nombreux cas.
Quels sont les effets de la créatine si on ne fait pas de sport ?
Sans entraînement, la créatine a un effet moins marqué sur le développement musculaire, car celui-ci nécessite des stimuli spécifiques. Même si tu en prends sans t’entraîner, ça peut entraîner une rétention d’eau dans les muscles. Elle peut néanmoins contribuer au bon fonctionnement et au maintien de la masse musculaire, et accélérer la récupération, notamment pendant les phases de rééducation, chez les personnes âgées ou quand on bouge peu.
Est-ce que ça vaut le coup de prendre de la créatine tous les jours ?
Ouais, surtout quand il s’agit de maintenir tes réserves de créatine à un niveau constant. La créatine n’agit pas comme la caféine, qui fait effet tout de suite après l’ingestion, mais sur une plus longue période et grâce à un apport constant. C’est seulement quand tes réserves sont pleines que tu commences à ressentir plus de force et une récupération plus rapide.
La créatine a-t-elle des effets sur le psychisme ?
Les effets potentiels de la créatine sur le psychisme n’ont pas encore été entièrement étudiés. Mais comme elle sert de source d’énergie pour les cellules nerveuses, elle pourrait réduire la fatigue mentale et améliorer la concentration.
Infos sur Creatine Vida
Monohydrate de créatine ultra-pure et hautement biodisponible sous forme de poudre. Goût neutre, super soluble. Pour les sportifs et les adultes actifs de tous âges qui pratiquent une activité physique intense et souhaitent améliorer leurs performances physiques et leur force musculaire. Contenu net : 250 g (suffit pour 70 jours).
Conseils de consommation
Prends chaque jour 1 cuillère doseuse de Creatine Vida (3 g de créatine) avec beaucoup de liquide (environ ½ litre d’eau).
Fabriqué avec amour en Suisse
Mis en bouteille en Suisse, à Wädenswil, au bord du lac de Zurich.
Disponible dans ta pharmacie ou ta parapharmacie
Creatine Vida est aussi disponible dans ta pharmacie ou ta parapharmacie (Pharmacode 1195285).
Dépliant et fiche technique sur Creatine Vida
Tu trouveras ici la brochure du produit Creatine Vida. On a aussi rassemblé pour toi des infos détaillées dans la fiche technique.
Remarques générales
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée, les fruits et légumes frais, ni un mode de vie sain. À conserver dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
100% naturel
Sans œufs
Sans fructose
Sans gluten
Sans levure
Sans lactose
Sans noix
Sans OGM
Sans soja
Sans sorbitol
Vegan
Végétarien
Sans sucre
CHF 74.90
