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La vitamina B7 o biotina appartiene al complesso vitaminico B ed è una vitamina idrosolubile. Contribuisce al mantenimento di pelle, mucose e capelli normali. Contribuisce inoltre al normale metabolismo energetico, alla normale funzione mentale e al funzionamento del sistema nervoso. La biotina contribuisce anche al normale metabolismo dei macronutrienti (carboidrati, grassi, proteine).
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