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Liposome (formulation liposomale)

Les compléments alimentaires liposomaux sont une technologie innovante qui a été développée pour améliorer considérablement l’absorption et l’efficacité des nutriments dans le corps. Cette méthode utilise de petites bulles semblables à des graisses, appelées liposomes, pour transporter les nutriments. Les liposomes sont composés d’une ou plusieurs couches de phospholipides qui ressemblent à celles des membranes cellulaires. Cette structure permet de protéger les nutriments de la dégradation dans le tube digestif et d’optimiser leur absorption dans la circulation sanguine.

Que sont les liposomes ?

Les liposomes sont de minuscules vésicules sphériques avec une double couche de phospholipides, qui peuvent contenir des substances hydrosolubles et liposolubles en leur sein. Les phospholipides sont des molécules de graisse spéciales qui jouent un rôle important dans les membranes cellulaires de tous les êtres vivants. Ils sont composés d’une tête qui aime l’eau (hydrophile) et de deux queues qui repoussent l’eau (hydrophobe). Cette structure leur permet de former des membranes à double couche dans l’eau, qui agissent comme des barrières et régulent le transport des substances dans et hors des cellules. Les phospholipides sont donc essentiels au fonctionnement et à la structure de nos cellules.

Cette double couche ressemble à la structure des membranes cellulaires, ce qui permet aux liposomes de fusionner facilement avec les membranes cellulaires et de transporter les nutriments enfermés directement dans les cellules.

  • Phospholipides : l’enveloppe extérieure des liposomes est composée de phospholipides qui contiennent à la fois des composants liposolubles et hydrosolubles. Cela donne aux liposomes leur capacité unique à transporter en toute sécurité une large gamme de substances actives à travers le corps.
  • Encapsulation des nutriments : Les liposomes peuvent encapsuler une grande variété de nutriments comme les vitamines, les minéraux et les antioxydants à l’intérieur et les protègent de la dégradation par les acides gastriques et les enzymes digestives.

Fonctionnement de la technologie liposomale

Les compléments alimentaires liposomaux fonctionnent en “emballant” le nutriment dans les liposomes. Ces liposomes protègent le nutriment pendant qu’il voyage à travers le tube digestif. Une fois que les liposomes atteignent la muqueuse intestinale, ils peuvent être facilement absorbés dans la circulation sanguine, car leur structure ressemble à la membrane cellulaire naturelle du corps. Ainsi, le nutriment enfermé est libéré plus efficacement et en plus grande concentration dans le sang.

  • Protection et libération : l’enveloppe liposomale protège les nutriments de la destruction dans le milieu acide de l’estomac et permet leur libération contrôlée aux endroits souhaités du corps.
  • Biodisponibilité accrue : l’encapsulation dans les liposomes permet aux nutriments d’être absorbés plus efficacement, car ils contournent la barrière naturelle du tube digestif.

Avantages des compléments alimentaires liposomaux

  1. Biodisponibilité accrue : l’un des plus grands avantages de la technologie liposomale est la biodisponibilité drastiquement accrue des nutriments. Par rapport aux compléments alimentaires traditionnels qui ont un taux d’absorption relativement faible, les préparations liposomales peuvent faire passer beaucoup plus de nutriments dans le sang.
  2. Transport ciblé des nutriments : les liposomes peuvent fournir des nutriments directement aux cellules, là où ils sont le plus nécessaires. Cela les rend particulièrement efficaces pour les personnes ayant des problèmes de digestion ou pour celles qui ont besoin de nutriments spécifiques à des concentrations plus élevées.
  3. Protection des nutriments sensibles : les nutriments sensibles comme la vitamine C, le glutathion ou la curcumine, qui pourraient autrement être facilement dégradés dans le tractus gastro-intestinal, restent intacts et efficaces grâce aux liposomes.
  4. Des effets secondaires réduits : Grâce à une meilleure absorption et à un transport ciblé des nutriments, des doses plus faibles sont généralement nécessaires, ce qui réduit le risque d’effets secondaires.

Exemples de compléments alimentaires liposomaux

  • Vitamine C liposomale : cette préparation offre une biodisponibilité beaucoup plus élevée que la vitamine C traditionnelle, ce qui est particulièrement avantageux pour soutenir le système immunitaire et la santé de la peau.
  • Glutathion liposomal : un antioxydant puissant qui, sous forme liposomale, peut protéger plus efficacement les cellules contre le stress oxydatif.
  • Curcumine liposomale : la curcumine est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, mais elle est mal absorbée. Elle est beaucoup plus efficace sous forme liposomale.

Conseils d’utilisation et dosage

  • Secoue-le : Avant la prise, le récipient contenant les liposomes doit être bien secoué pour s’assurer que les liposomes sont répartis uniformément.
  • Moment de la prise : les compléments alimentaires liposomaux peuvent généralement être pris indépendamment des repas, car ils ne se décomposent pas dans l’estomac.
  • Dosage : comme les préparations liposomales ont une biodisponibilité plus élevée, un dosage plus faible est souvent nécessaire pour obtenir les effets souhaités. Il est toutefois conseillé de suivre les instructions du fabricant ou de consulter un médecin.
Formulation liposomale, liposome, meilleure biodisponibilité
Liposome, en haut à gauche, et autres structures que peuvent prendre les phospholipides dans les solutions aqueuses (image Wikipedia)

Un système de transport révolutionnaire pour les nutriments

Certaines substances actives ne peuvent pas être complètement absorbées par le corps, elles sont déjà décomposées dans le tractus gastro-intestinal et n’arrivent qu’en petit nombre dans le sang et les cellules du corps. Par exemple, si les micronutriments sont présentés sous forme liposomale, cela signifie qu’ils sont enfermés dans de tels lipomes. Le principe de la formulation liposomale est basé sur le phénomène naturel décrit ci-dessus : dans certaines conditions, les phospholipides enferment les liquides dans une bulle lipidique. Avec une formulation liposomale, les ingrédients sont mieux protégés, ils se perdent moins lors de leur passage dans le tractus gastro-intestinal et via les cellules épithéliales des muqueuses et des intestins dans la circulation sanguine et sont donc plus biodisponibles pour le corps.