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Boswellia: effetti, applicazione e possibili effetti collaterali
In natura esistono molte piante medicinali che possono aiutare uomini e animali a curare diversi disturbi. Una di queste si chiama Boswellia – meglio conosciuta come: Incenso. Questo articolo spiega cos’è e quali effetti ha la boswellia.
Cos’è la Boswellia e quali tipi di Boswellia esistono?
La boswellia può sembrare molto strana ad alcuni all’inizio. La maggior parte delle persone probabilmente conosce meglio il suo altro nome: incenso. Sebbene la maggior parte delle persone la conosca per via della chiesa, svolge un ruolo importante anche in medicina. È considerata una pianta medicinale e viene utilizzata per diversi disturbi.
Non esiste un solo tipo di incenso. Esistono tre tipi principali di boswellia da utilizzare nel settore della salute:
– Boswellia serrata
– Boswellia carterii e Boswellia papyrifera
– Boswellia sacra
– Boswellia dalzielii
I nomi indicano la regione di provenienza dei rispettivi incensi. La Boswellia serrata proviene dall’India, mentre la Boswellia carterii o Boswellia papyrifera cresce nel Corno d’Africa . La Boswellia sacra proviene dall’Arabia e la Boswellia dalzielii dalla Nigeria.
L’incenso è una resina essiccata all’aria. Viene raccolta dagli alberi di incenso. Si tratta di alberi che raggiungono un’altezza compresa tra 1,5 e 8 metri e che si trovano principalmente nelle regioni aride. Dopo la raccolta, non del tutto semplice, la resina di boswellia viene pulita e preparata per un’ulteriore lavorazione.
La Boswellia non è popolare solo per i suoi effetti sui disturbi fisici, ma viene utilizzata anche in altri modi. Tra questi, soprattutto il fumo della resina o la produzione di fragranze. In totale esistono 25 specie diverse, ma non tutte sono rilevanti per la medicina.
I principi attivi della Boswellia
Ciò che rende la Boswellia serrata così popolare in medicina e naturopatia sono gli acidi boswellici AKBA e KBA che contiene. Ma cosa fa l’acido boswellico nell’organismo?
L’AKBA e il KBA hanno la capacità di riprogrammare un enzima che favorisce l’infiammazione, la 5-lipossigenasi, nell’organismo. Di conseguenza, ha un effetto esattamente opposto, ovvero antinfiammatorio. Questo rende l’incenso un rimedio versatile per diversi disturbi.
Per molto tempo, l’effetto dell’incenso è stato attribuito solo agli acidi boswellici. Tuttavia, oggi è noto che anche l’incensolo e l’acetato di incensolo hanno un effetto antinfiammatorio.
In effetti, l’incenso contiene una serie di ingredienti che insieme producono effetti positivi. Affinché la boswellia abbia i suoi effetti sull’organismo, si ottiene un estratto che viene utilizzato negli integratori alimentari o nei prodotti per uso esterno.
La boswellia e i suoi diversi effetti
La Boswellia serrata è particolarmente nota nella medicina ayurvedica e viene utilizzata per diversi disturbi. La boswellia è disponibile sotto forma di capsule, unguenti e creme – ma quali sono gli effetti reali dell’incenso? Esistono diversi campi di applicazione in cui viene utilizzato l’estratto di resina:
– Disturbi della pelle
– Reclami congiunti
– Disturbi intestinali
– Malattie oncologiche
– Boswellia per animali domestici
L’effetto della Boswellia serrata sulla pelle
La boswellia è considerata un efficace antinfiammatorio. E cosa causa le macchie della pelle? Chiaramente: l’infiammazione! Le creme anti-macchie con estratto di boswellia possono avere un effetto calmante sulla pelle. Questo allevia in modo naturale le macchie, le eruzioni cutanee e il prurito. L’incenso può essere utile anche per la psoriasi.
La Boswellia serrata come arma miracolosa per le malattie articolari
I disturbi alle articolazioni e alle cartilagini possono limitare gravemente le persone colpite. Il dolore e la limitazione dei movimenti sono spesso così forti che non è più possibile svolgere correttamente le attività quotidiane. Ma la Boswellia serrata può aiutare?
Infatti, l’incenso è un rimedio popolare per le malattie articolari. Si dice che favorisca la mobilità e allevi il dolore. Ciò è dovuto all’effetto antinfiammatorio della Boswellia serrata. Anche ai pazienti affetti da osteoartrite vengono spesso somministrati unguenti a base di boswellia serrata per applicazione topica o preparati da ingerire.
La Boswellia serrata viene spesso utilizzata anche a scopo preventivo per favorire il normale funzionamento di cartilagini e ossa. L’estratto può anche promuovere la formazione del tessuto connettivo, assolutamente essenziale per il movimento.
Particolarmente apprezzata è la combinazione di cucurmina contenuta nella curcuma e boswellia per un effetto ancora più esteso. La curcuma supporta anche il sistema immunitario, motivo per cui questa combinazione viene utilizzata soprattutto per i disturbi reumatici come l’artrite reumatoide.
Un intestino sano grazie alla boswellia
Anche la Boswellia serrata o incenso ha un effetto sull’intestino. Non sorprende quindi che i preparati siano utilizzati per le malattie infiammatorie croniche dell’intestino, come la colite ulcerosa e il morbo di Crohn. Alcuni pazienti che dipendono dall’assunzione di farmaci con molti effetti collaterali per il resto della loro vita sono riusciti a eliminarli lentamente e a sostituirli con l’incenso. Tuttavia, non dovresti mai agire contro il parere del medico e scoprire prima nel dettaglio se la Boswellia serrata è adatta anche al tuo caso specifico.
La boswellia ha un effetto sul cancro?
Anche la resina dell’albero dell’incenso viene citata sempre più spesso in relazione al cancro. Se la boswellia sia davvero efficace contro il cancro è ancora oggetto di ricerca. Finora sono stati condotti solo pochi studi clinici su pazienti affetti da tumori cerebrali e altri tipi di cancro, quindi non si dovrebbe fare affidamento sui preparati a base di incenso per queste patologie.
Boswellia per cani e cavalli
Come prodotto naturale , la Boswellia serrata può essere utilizzata anche per gli animali domestici. In particolare, cani, gatti e cavalli possono soffrire di problemi alle articolazioni. In questo caso sono adatte capsule speciali con estratto di Boswellia serrata. L’effetto nei cani e nei cavalli è simile a quello negli esseri umani: Si previene l’usura delle articolazioni e si alleviano i problemi articolari. Il dosaggio della Boswellia serrata per cani e cavalli deve essere sempre discusso con un veterinario. Inoltre, non è raccomandato l’uso negli animali in gravidanza.
Assunzione di Boswellia: cosa devi tenere presente quando la usi
Come puoi assumere la Boswellia e beneficiare dei suoi vantaggi? Ti consigliamo di assumere capsule di incenso Bowellia. Per garantire un effetto positivo, devi prestare attenzione alla qualità del prodotto in questione. La qualità della Boswellia serrata può variare notevolmente.
Gli integratori alimentari di boswellia possono contenere anche altri ingredienti. Kingnature, ad esempio, utilizza una combinazione dei seguenti nutrienti:
– OPC
Quando acquisti un integratore alimentare, devi sempre assicurarti che sia composto da ingredienti naturali. Kingnature si concentra su ingredienti di alta qualità che possono essere facilmente assorbiti ed elaborati dall’organismo.
Qual è il dosaggio della Boswellia serrata? Deve sempre essere adattato al singolo paziente. A seconda del preparato, il produttore di solito specifica il dosaggio consigliato e quando.
Affinché l’incenso possa sviluppare tutti i suoi effetti nell’organismo, le capsule devono essere assunte subito dopo o durante un pasto. Questo perché gli acidi boswellici sono liposolubili. La biodisponibilità può essere aumentata assumendole correttamente. In questo modo si possono evitare possibili effetti collaterali come i disturbi gastrici.
Ci sono interazioni con la Boswellia?
Le interazioni sono effetti indesiderati che possono verificarsi quando diversi preparati vengono assunti contemporaneamente. È difficile che la Boswellia serrata interagisca con altri preparati. Solo i farmaci che vengono trasportati dalla glicoproteina P possono causare disturbi. Inoltre, non è raccomandato l’uso con gli anticoagulanti.
Chiunque dipenda dall’assunzione regolare di farmaci appropriati dovrebbe prima discutere con il proprio medico se l’assunzione aggiuntiva di prodotti a base di Boswellia serrata possa causare problemi.
Le capsule di boswellia – ci sono effetti collaterali noti?
I possibili effetti collaterali delle capsule di Boswellia serrata includono nausea e bruciore di stomaco. Possono verificarsi anche reazioni allergiche se le persone interessate sono allergiche all’incenso. Tuttavia, gli effetti collaterali di solito si verificano solo se il dosaggio non è corretto.
Conclusione: la boswellia ha un effetto multiforme
Dalla pelle all’intestino, fino alle articolazioni: gli effetti della Boswellia sono sorprendenti e diversi. In particolare, il tipo di incenso Boswellia serrata ha un forte effetto. Quando la si assume, è importante seguire le istruzioni per l’assunzione e il dosaggio. Inoltre, i consumatori dovrebbero utilizzare solo preparati di alta qualità per evitare effetti collaterali indesiderati. La boswellia non è adatta alle persone allergiche all’incenso.
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