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Sérotonine

La sérotonine est une hormone produite par le corps et un neurotransmetteur naturel qui assure la stabilisation de l’humeur et aide le cerveau à ressentir un sentiment de bonheur et de satisfaction. La sérotonine agit à différents endroits du corps.…

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Mélatonine

Qu’est-ce que la mélatonine ? La mélatonine est une hormone naturelle produite par la glande pinéale, également appelée épiphyse, située dans le cerveau, puis libérée dans la circulation sanguine.L’obscurité déclenche la production de mélatonine par la glande pinéale, tandis que…

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Pollen de fleurs

Eine Nahaufnahme einer Grasblüte, die Blütenpollen in die Luft abgibt. Vor einem weichen, grünen, unscharfen Hintergrund sind feine gelbe Pollenpartikel sichtbar, die die Pflanze umgeben.

Le pollen de fleurs : Un miracle de la nature pour l’énergie, l’immunité et le bien-être. Le pollen contient toutes les vitamines, tous les minéraux, tous les oligo-éléments, tous les acides aminés essentiels, tous les acides gras essentiels, presque toutes…

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Huiles essentielles

Les huiles essentielles sont des extraits végétaux volatils très concentrés, obtenus à partir de différentes parties de plantes comme les fleurs, les feuilles, les fruits, les graines, les résines, les racines ou les écorces. Elles sont composées de mélanges complexes…

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Curcumine

La curcumine est le principal ingrédient bioactif de la racine de curcuma (Curcuma longa) et est responsable de la couleur jaune dorée caractéristique de l’épice. Elle fait partie du groupe des curcuminoïdes et représente environ 3 à 5% de la…

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Radicaux libres

Que sont les radicaux libres ? Les radicaux libres sont des molécules, des atomes ou des ions qui possèdent au moins un électron non apparié. Cet électron unique les rend extrêmement réactifs et instables. Pour se stabiliser, les radicaux libres…

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EPA (acide eicosapentaénoïque)

L’acide eicosapentaénoïque, ou EPA, est ce qu’on appelle un acide gras oméga-3. Il fait partie des acides gras polyinsaturés et se trouve en concentrations plus élevées surtout dans les poissons de mer gras comme le saumon. L’EPA est un élément…

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1-déoxynojirimycine (DNJ)

La 1-déoxynojirimycine (DNJ) est un alcaloïde particulier aux propriétés uniques que l’on trouve exclusivement dans le mûrier, principalement dans le mûrier blanc (Morus alba). Cet ingrédient naturel a reçu une attention considérable ces dernières années en raison de ses avantages…

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Suppléments

Qu’est-ce qu’un supplément ? Les suppléments, également appelés compléments alimentaires, sont des produits conçus pour compléter le régime alimentaire et apporter certains nutriments qui peuvent manquer dans l’alimentation normale. Ils se présentent sous différentes formes, notamment sous forme de comprimés,…

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Formation à l’essai de l’IHHT

WiseMedicine propose depuis plusieurs mois un entraînement à l’hypoxie et à l’hyperoxie par intervalles (IHHT) à Wädenswil. L’IHHT provient à l’origine des voyages dans l’espace et constitue un entraînement très efficace pour le métabolisme énergétique au niveau cellulaire. Un équipement…

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10 conseils pour des dents saines

gesunde Zähne pflegen

Un sourire éclatant n’est pas seulement esthétique, c’est aussi un indicateur important de notre santé. La santé dentaire joue un rôle crucial dans notre bien-être général et notre qualité de vie. Des dents saines permettent non seulement de manger et…

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Substances vitales

En médecine, les substances vitales sont appelées micronutriments ou oligo-éléments. Il s’agit d’une série d’éléments chimiques indispensables à l’alimentation humaine, animale et végétale et au métabolisme, bien qu’ils ne fournissent pas directement de l’énergie. Les fournisseurs d’énergie sont les macronutriments…

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Antinéoplastons

Antineoplastonen Therapie in der Besprechung

Les antinéoplastons sont des composés chimiques composés de molécules plus petites, comme les acides aminés et les peptides, et ont été découverts à l’origine dans le sang et l’urine humains. Le terme est dérivé de “anti” (contre), “néoplasie” (croissance cellulaire…

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Acide stéaridonique

L’acide stéaridonique (SDA) est un composé organique appartenant au groupe des acides gras polyinsaturés oméga-3. On le trouve en quantités variables dans certaines algues, champignons et, plus rarement, dans d’autres plantes, mais on peut aussi le détecter dans la cyanobactérie…

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Fatigue – causes, symptômes et mesures

Frau liegt müde im Bett

La fatigue est un phénomène quotidien qui touche tout le monde de temps en temps. Bien qu’elle soit souvent considérée comme un malaise passager, une fatigue persistante peut avoir un impact considérable sur notre santé, nos performances et notre bien-être…

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Prévenir le rhume – mesures à prendre

Erkältung vorbeugen: Frau liegt erkältet im Bett

Les rhumes font partie des problèmes de santé les plus courants auxquels les gens sont confrontés, surtout pendant les saisons froides. En plus des symptômes gênants comme la toux, le rhume et le mal de gorge, les rhumes peuvent aussi…

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Bêta-glucane

Le bêta-glucane est un sucre naturel (polysaccharide) que l’on trouve dans la paroi cellulaire des bactéries, des champignons, des levures, des algues et des plantes comme l’avoine et l’orge. Il s’agit d’une fibre soluble connue pour ses effets bénéfiques sur…

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Essentiel/semi-essentiel

Que signifie “essentiel” ? Le terme “essentiel” vient du latin et signifie “nécessaire à la vie“. Les substances essentielles sont des composés chimiques ou des éléments dont un organisme a absolument besoin mais qu’il ne peut pas produire lui-même. C’est…

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Les tanins

Ein kleiner weißer Blumentopf mit verschiedenen Sukkulenten steht auf einer abgenutzten, hellen Holzoberfläche auf der linken Seite des Bildes, mit viel leerem Raum auf der rechten Seite.

Que sont les tanins ? Les tanins, également appelés tannins, sont un groupe de composés chimiques naturels ou synthétiques qui sont surtout connus pour modifier les protéines (protides) et les “tanner”. Le terme “tannage” vient de la fabrication du cuir,…

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