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Une chevelure abondante et saine est considérée comme un signe d’attractivité et de santé. Cependant, il est regrettable que de nombreuses personnes souffrent d’un diagnostic de perte de cheveux dû à différentes causes. La perte de cheveux peut être causée…

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Un tissu conjonctif sain est un facteur important pour une santé physique optimale. Il confère structure et élasticité à la peau, aux muscles, aux os et aux organes. Malheureusement, différents facteurs comme le vieillissement, la pollution et une mauvaise alimentation…

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La thyroïdite de Hashimoto est une maladie de la thyroïde qui affecte l’ensemble de l’organisme. Un traitement par un médecin est indispensable. Cependant, les personnes concernées peuvent aussi faire quelque chose par elles-mêmes. Les compléments alimentaires peuvent soutenir le traitement…

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La plupart des gens savent que le stress peut rendre malade. Mais beaucoup ne savent pas que cela est dû à un taux élevé de cortisol. Il est toutefois possible de contrôler l’hormone du stress grâce à des conseils et…

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Pendant la période d’allaitement, les femmes se trouvent dans un état exceptionnel. Le corps présente quelques particularités, qui se reflètent entre autres dans la composition hormonale et dans les besoins en vitamines et minéraux. Cet article montre si les compléments…

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Quel que soit l’objectif qu’un sportif souhaite atteindre, une bonne alimentation est essentielle pour obtenir l’effet d’entraînement souhaité. Mais comment les sportifs se nourrissent-ils correctement, qu’est-ce que la nutrition sportive et peut-elle aider à atteindre l’objectif souhaité ? Qu’est-ce que…

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La vie quotidienne exige beaucoup de la plupart des gens. Ils doivent être en forme, avoir des idées innovantes et faire preuve de productivité et d’efficacité. Que ce soit dans la vie privée ou professionnelle, cela peut valoir la peine…

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Grâce à l’alimentation, l’homme absorbe déjà de nombreux nutriments importants. Ceux-ci aident à maintenir les fonctions corporelles et peuvent également aider à la construction musculaire. Cependant, ce sont les suppléments qui font la différence. Cet article explique pourquoi les compléments…

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L’huile de coco est considérée comme saine – surtout pour la cuisine. Mais beaucoup ignorent encore que l’huile de coco peut même être utilisée comme complément alimentaire. Elle est pourtant mieux connue sous le nom d’huile MCT. Quels sont les…

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L’interaction entre les acides et les bases est indispensable dans le corps pour de nombreux processus. Les symptômes négatifs apparaissent surtout en cas d’acidose. Cet article montre comment l’équilibre acido-basique peut être maintenu et quels sont les aliments qui y…

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Un métabolisme sain contribue à ce que chaque cellule du corps reçoive tout ce dont elle a besoin. En outre, le métabolisme a pour mission d’éliminer les déchets et les toxines. Vu son importance, la question se pose : comment…

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Le curcuma est surtout connu pour sa couleur jaune intense. Mais beaucoup ne savent pas que c’est précisément l’ingrédient responsable de cette couleur qui peut avoir un effet positif sur la santé . Cet article montre pourquoi il faut manger…

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Dans la médecine alternative, on suppose que le corps dispose de ce que l’on appelle un équilibre acido-basique. Si celui-ci est déséquilibré, de nombreux symptômes inesthétiques apparaissent – l’acidité s’est installée. Cet article montre comment on peut y remédier .…

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Dans la médecine alternative, on suppose que l’organisme humain dispose d’un équilibre acido-basique. Celui-ci maintient l’équilibre entre les acides et les bases, ce qui garantit un fonctionnement sain du corps. Mais si l’équilibre est perturbé, cela peut avoir des conséquences…

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Les tests sanguins sont un élément central de la médecine moderne et offrent un aperçu précieux de l’état de santé d’une personne. Ils permettent de surveiller différents paramètres de santé, de détecter les maladies à un stade précoce et de…

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La rétention d’eau se forme pour différentes raisons. Elles sont désagréables et parfois très douloureuses. Mais avec l’alimentation , il est possible de se débarrasser de la plupart des rétentions d’eau. Cet article présente 12 aliments qui drainent le corps.…

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