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Dass Stress krank machen kann, ist den meisten klar. Doch dass es an einem erhöhten Cortisolspiegel liegt, wissen viele nicht. Das Stresshormon kann jedoch mithilfe von Tipps und Tricks sowie sinnvoll eingesetzten Nahrungsergänzungsmitteln unter Kontrolle gebracht werden. Dieser Artikel geht…

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Hashimoto thyreoiditis ist eine Erkrankung der Schilddrüse, die sich auf den gesamten Organismus auswirkt. Eine Behandlung durch einen Arzt ist unverzichtbar. Dennoch gibt es auch etwas, was Betroffene selbst tun können. Nahrungsergänzungsmittel können unterstützend auf die Behandlung wirken und die…

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Ein gesundes Bindegewebe ist ein wichtiger Faktor für eine optimale körperliche Gesundheit. Es verleiht der Haut, den Muskeln, Knochen und Organen Struktur und Elastizität. Leider können verschiedene Faktoren wie Alterung, Umweltverschmutzung und ungesunde Ernährung dazu führen, dass die Bindegewebszellen geschwächt…

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Volles, gesundes Haar gilt als Zeichen von Attraktivität und Gesundheit. Es ist jedoch bedauerlich, dass viele Menschen unter der Diagnose Haarausfall leiden, der auf verschiedene Ursachen zurückzuführen ist. Der Haarausfall kann durch unausgewogene Ernährung, Stress und hormonelle Veränderungen des Körpers…

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Als Ausgleich zwischen den Säuren und Basen im menschlichen Körper hängt der Säure-Basen-Haushalt stark von der Ernährung ab. Das, was der Mensch zu sich nimmt, entscheidet darüber, ob eine Übersäuerung entsteht oder nicht. Welche Lebensmittel den Säure-Basen-Haushalt positiv beeinflussen und…

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Wassereinlagerungen bilden sich aus verschiedenen Gründen. Sie sind unangenehm und manchmal auch sehr schmerzhaft. Doch mit der Ernährung lassen sich die meisten Wassereinlagerungen loswerden. Dieser Artikel stellt 12 Lebensmittel vor, die den Körper entwässern. Warum sollte man den Körper entwässern?…

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In der Alternativmedizin besteht die Annahme, dass der menschliche Organismus über einen Säure-Basen-Haushalt verfügt. Dieser hält die Säuren und Basen im Gleichgewicht, wodurch eine gesunde Funktion des Körpers gewährleistet wird. Ist der Haushalt jedoch gestört, kann sich das negativ auf…

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