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Volles, gesundes Haar gilt als Zeichen von Attraktivität und Gesundheit. Es ist jedoch bedauerlich, dass viele Menschen unter der Diagnose Haarausfall leiden, der auf verschiedene Ursachen zurückzuführen ist. Der Haarausfall kann durch unausgewogene Ernährung, Stress und hormonelle Veränderungen des Körpers…

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Ein strahlender Teint und eine gesunde Haut sind nicht nur das Ergebnis äußerlicher Pflege, sondern auch einer ausgewogenen Versorgung mit Hautvitaminen. Diese Nährstoffe sind wichtig für die Hautgesundheit, indem sie die Zellerneuerung fördern, vor Umweltschäden schützen und den Alterungsprozess verlangsamen.…

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Während der Menopause durchleben Frauen einen starken Wechsel in ihrem Hormonhaushalt. Das hat vielerlei Auswirkungen – unter anderem auch auf den Stoffwechsel. Dieser wird durch die hormonelle Umstellung oftmals langsamer, sodass betroffene Frauen häufig zunehmen. Daher sind Tipps zum Ankurbeln…

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Ein gesunder Stoffwechsel trägt dazu bei, dass jede Körperzelle mit allem versorgt wird, was sie benötigt. Überdies hinaus ist es die Aufgabe des Stoffwechsels, Schlacken und Giftstoffe abzutransportieren. Da er von so großer Bedeutung ist, stellt sich die Frage: Wie…

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Durch die Ernährung nimmt der Mensch Tag für Tag bestimmte Makro- und Mikronährstoffe in sich auf. Doch viele fragen sich, was Mikronährstoffe überhaupt sind und was sie bewirken. Dieser Artikel gibt eine Definition und verschafft einen Überblick über die wichtigsten…

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Das Immunsystem – Hochkomplexes Zusammenspiel Das menschliche Immunsystem (lat. immunis = unberührt, frei, rein) ist hochkomplex und sensibel. Es handelt sich um ein enges Zusammenspiel diverser Organe (z.B. Knochenmark, Thymus, Lymphknoten, (Darm-)Schleimhäute), spezieller weisser Blutzellen, Leukozyten genannt (z.B. Granulozyten, Makrophagen,…

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