Lesezeit ca. 10 Minuten Kurz gesagt Sarkopenie ist der altersbedingte Verlust von Muskelmasse und Muskelkraft. Er beginnt schleichend zwischen dem 50. und 60. Lebensjahr; danach gehen jährlich bis zu 1…
Longevity – „Langlebigkeit“ ist in aller Munde! Die Longevity-Forschung zeigt, dass man seine Lebensspanne, insbesondere die gesunde, deutlich verlängern kann, wenn man ein paar Dinge beachtet. Mit der Longevity-Box kannst…
Langlebigkeit – also die Fähigkeit, ein langes, gesundes Leben zu führen – ist ein Thema, das uns alle betrifft. Dabei geht es nicht nur um die Anzahl der Jahre, sondern…
Je älter man wird, desto grösser wird das Bewusstsein dafür, wie wertvoll die Gesundheit ist. Eine gesunde Lebensweise, zu der unweigerlich auch eine gesunde Ernährung gehört, ist unabdingbar. Doch was…
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